건강을 위해서는 운동이 필수라는데 사실 실천이 쉽지 않죠. 그래서 얼마 전 알게 된 국민체력100 이란곳을 소개해드리려고 합니다. 국민체력100은 국민의 체력 및 건강증진을 위한 대국민 무상스포츠복지서비스인데 스포츠활동에 참여하면 인센티브를 지급하고, 문화상품권으로 교환할 수도 있다고 하니 스포츠활동 참여하셔서 인센티브 적립받으시기 바랍니다. 1. 국민체력100 소개 국민체력100이란? 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정. 평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지서비스입니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인..